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En un mundo lleno de distracciones y demandas constantes, la práctica del mindfulness ha emergido como una herramienta valiosa, no solo para adultos, sino también para los jóvenes.

En la era digital en la que vivimos, los niños están expuestos a una amplia gama de experiencias en línea: desde aplicaciones de redes sociales hasta juegos online y contenido educativo.

En la travesía de la crianza, el juego puede ser una herramienta mágica que no solo entretiene, sino que también conecta, enseña y nutre.